如何知道自己怀孕了

　　结婚生宝宝，是每个家庭的必经之路，很多女性对于怀孕初期的特征并不了解，有些女性甚至在怀孕三、四个月后才明白自己已经怀了孕，这对于胎儿的发育是极为不利的。那么如何知道自己怀孕了

　　如何知道自己怀孕了，以下的几个症状会告诉你

　　1、停经

　　或许，**明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

　　2、作呕

　　怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的**个星期就出现。很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。

　　3、乳房变得敏感

　　怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。因为，在哺乳的时候，乳房起很重要的作用。所以，在怀孕的时候，乳房会变得敏感，和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。

　　4、头晕

　　头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站外，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低，导致晕眩。

　　5、疲劳

　　怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

　　如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15～30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。

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