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药流注意饮食禁忌

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  药物流产虽然简单快捷,但是药流后伤身伤元气这是不争的事实。所以做完药物流产后,应该及时补充营养,以免造成其它炎症。药物流产后的饮食该注意吃些什么好呢?

  1、不能吃坚硬的食物。

  2、不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

  3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

  4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  5、禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

  6、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

  营养专家提醒:

  药物流产后的饮食该注意吃什么好呢?值得提醒的是,药物流产后吃什么好补养身体应做到到蛋白质和维生素等多种营养元素的供给,单靠日常饮食很难满足流产后身体需求。

  普通的食材进补有许多禁忌,而且比较盲目,容易滋生油腻、吸收不充分,造成肥胖、胆固醇等烦恼,要想既能充分补充蛋白质营养、又能促进快速恢复。

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