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怎么预防女性尿道炎,你了解吗?

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  妇科炎症之所以容易“光顾”女性,是由于女性天生的生殖器官构造的特殊性,稍不留神就会被尿道炎盯上,为了让女人的尿道不再有难“炎”的秘密,女性在生活中应该多加注意,小心行事,做好尿道炎的预防工作。下面一起来看看郑州同济妇产医院医生为大家详细做出的介绍。

  怎么预防女性尿道炎?

  1、注意个人卫生

  在日常生活中随时留意一下个人卫生状况,女性朋友要勤洗澡但不要使用盆浴的方式。要勤换内裤同时保持阴道透气和干爽,对于长久不穿和新的内裤清洗晒干再穿是比较保险的做法。

  2、饭前便后要洗手

  女性在饭前便后要注意洗手,因为双手容易粘大量病原微生物(如衣原体、支原体等),所以养成良好的卫生习惯是很重要的。

  3、 正确的清洗顺序

  女性在平时要了解正确的清洗顺序,应先清洗外阴再洗肛门,切记不可以反转而洗,而且毛巾和脸盆要专人专用,以免细菌入侵尿道口。

  4、 每天喝足8杯水

  无论在哪一个季节,女性保持每天喝足8杯水有利尿作用,有效冲洗掉尿道中的寄生细菌和清除感染的隐患,同时也可避免尿量过少、过浓和及时把细菌等有害物排出体外。

  5、性生活不宜过频

  女性保持每天有足够睡眠,不要熬夜,而且注意把握性生活的频度,一般每周性生活不要超过4次,从而也是有效减少尿道感染的发生率。

  人都是具有惰性的,但事情也有轻重缓急,尤其是在妇科疾病面前,依然保持惰性不把它当回事,一旦具备天时地利人和,它便可以趁虚而入。

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