怎么样预防尿道炎较有效

由于女性生理结构的特殊性，与男性相比更容易患尿道炎，得了尿道炎会出现尿频尿急、阴道红肿、下体瘙痒等症状，这给女性的生活和工作带来很多的不便，所以除了正确规范治疗之外，平时在生活中也要注意做好预防和防止尿道炎复发的工作。那么怎么样预防尿道炎才是较有效的呢？下面请看专家详解。

 

有效预防尿道炎的方法是什么？专家给出以下几点建议：

 

一、多喝水。女性可以适量增加饮水量，这样就会增加排尿量。这样就会有效的冲掉尿道口的部分细菌，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染较实用有效的方法。

 

二、保证睡眠充足。不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

 

三、性生活要规律。性生活要有规律也是预防阴道炎的方法之一，要把握好性生活频度，每周性生活不要超过3次，否则很容易引发尿道炎。

 

四、注意卫生。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，用pH4弱酸性女性护理液洗私处，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤。

 

五、发现疾病及早治疗。及早治疗疾病可以帮助女性彻底清除细菌，更能缓解女性的痛苦。由于患者的药物敏感度不同，不同医生对不同患者的用药、用量、疗程也会有较大差别。患者只有与医生密切配合，才能早日达到康复目的。

 

温馨提示：女性朋友个人卫生是非常重要的，要养成清洁的习惯，时常关爱自己的健康，远离妇科疾病困扰。如果发现自身身体不适还需要及时到医院检查就医，不能自作主张乱用药，那样只会让病情恶化，如果还有什么不明白的地方，请及时和专家联系！