女人阴道松弛 医生推荐妙方

　　随着岁月增长，会松弛的不只是皮肤，还有女人的私处。而女人私处之所以会松弛还不只是老了这么简单，性生活频繁、人工流产或者是生育都会导致女性私处松弛。女性私处松弛不只会使女性容易患上妇科病，更直接影响到夫妻房事。

　　网友问：我自从今年三月做过人工流产术后，同居男友和我的“性趣”大减，在我的追问之下，他坦言：我的阴道变松了，感觉不好，所以他……听了他的话，我心里很难过，我害怕他和自己分手，请问有什么让阴道变紧的方法吗?我想选择一个非常安全的方法。

　　医生答：很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。

　　因此，选择关注阴道紧缩，是关爱自己的一种表现，有些家庭往往会引发性生活不和谐甚至出轨等问题。所以在今天选择去医院进行阴道紧缩手术的女性不再少数。

　　郑州同济医院采用的**微创阴道紧缩术是根据受术者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变的合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。具有自然微创、安全**等特点。

　　**微创阴道紧缩术后不仅外观满意，并且提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时，有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。迄今已成功开展近万例阴道紧缩术，备受广大女性的青睐。

　　这里另外提供几种运动的方法，让你恢复阴道的弹性，但是见效慢。

　　1、卧式锻炼：

　　靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

　　2、站式锻炼：

　　双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到**了。