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女性如何预防宫颈糜烂
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郑州市定点单位
郑州同济妇科专家解释，宫颈糜烂主要症状为白带增多，常呈脓性。宫颈糜烂自愈后很容易复发，宫颈糜烂面积越大，治疗后的复发率也就越高。因此，女性较好还是做好宫颈糜烂的防御工作。那么，预防宫颈糜烂就要做到以下几点：
1、不要盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。
2、不要经常使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐较好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
3、不要长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
4、宫颈糜烂患者饮食宜清淡多吃水果蔬菜。可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。
5、要注意性生活卫生，适度的控制性生活，杜绝婚外性行为以及不要在经期性交。
6、只要是月经周期过短、月经期持续较长的患者，应该积极的进行治疗。
7、定期进行妇科检查。以便及时发现宫颈炎症，早日接受治疗。
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