女性可通过哪些方法自查外阴是否健康

　　医生指出，根据外阴炎的种种症状，女性可通过“望”、“闻”、“触”三个步骤进行自检，具体如下：

　　望

　　由于外阴炎的症状之一便是外阴肿胀溃烂、白带异常，因此女性借助镜子观察外阴部是否出现红肿、溃烂。此外，女性还可观察自己的阴道分泌物的颜色、清浊、稀稠，正常的白带是清白颜色的稀薄液体，若是颜色出现异常或是带有血丝，则是病态的表现。

　　闻

　　外阴炎的另一症状则是阴道有异味。因此，女性可用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味，若出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，便可能是患了外阴炎。

　　触

　　外阴炎的又一症状表现为外阴皮肤增厚、粗糙、皲裂甚至苔藓样变。因此，女性可先将手洗净，用食指和中指两个指头的指腹，从"阴阜"部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

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