怎么防止尿道炎

女人在日子中怎么防止尿道炎?尿道炎是一种多见的人体泌尿体系感染的炎症，女人尿道炎损害是极大的。女人患尿道炎的概率是很高的，所以生活中做好相关的防止工作是很重要的。那么，女人在日子中怎么防止尿道炎呢?

1、多饮水，添加排尿。女人朋友们在平常的日子中要多饮水，弥补身体水分不只有益于身体健康，一起也有利于添加排尿，将尿道的细菌冲掉，起到防止尿道炎的意图。

2、做好个人清洁。在日子中咱们女人朋友要勤更换内衣，内衣内裤的清洁要讲究，切莫与其他的衣物混合清洁，内裤宜挑选宽松棉质样式，以外阴的透气，让细菌无生计的条件。常常清洁外阴，坚持外阴的清洁枯燥，还要留意性日子清洁。

3、养成良好的日子习惯，规则作息。足够的睡觉关于免疫力的提高有协助，女人朋友们在日子中要规则作息，每天8个小时摆布的睡觉时间，这关于身体内分泌平衡也有很大的协助，是女人朋友们防止尿道炎的一个主要的办法。

4、有正常性日子的女人朋友，在平常的日子中要留意性日子的清洁，切莫滥交，避免被细菌感染，诱发炎症继而涉及到尿道，导致尿道炎。